مکمل ال گلوتامین ۵۰۰۰ یوروویتال

پودر ال گلوتامین ۵۰۰۰ یوروویتال یکی از مکمل‌های پرطرفدار برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد بدنی و تسریع در ریکاوری هستند. این محصول در فرآیندهای بیوشیمیایی مختلفی نقش دارد، از جمله سنتز پروتئین، تنظیم تعادل اسیدی و تولید انرژی سلولی. در طول تمرینات شدید، سطح گلوتامین در بدن کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به تخریب ماهیچه‌ها، خستگی و کاهش سرعت ریکاوری شود. مصرف این مکمل به بازیابی سریعتر و بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند و همچنین در افزایش حجم عضلات و تقویت سیستم ایمنی مؤثر است.

نقش گلوتامین در افزایش حجم عضلات
گلوتامین یک آمینواسید طبیعی است که در پلاسما و عضلات بدن موجود می‌باشد. این اسید آمینه باعث حفظ و افزایش حجم عضلات، جلوگیری از تجزیه بافت عضلانی و بهبود سنتز پروتئین می‌شود. علاوه بر این، گلوتامین ترشح هورمون رشد را تحریک کرده و به افزایش حجم و قدرت عضلات و تسریع چربی‌سوزی کمک می‌کند.

گلوتامین و ریکاوری پس از تمرین
ورزش‌های شدید و طولانی مدت می‌تواند باعث آسیب به عضلات، التهاب، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و سایر مشکلات شود. گلوتامین با تسریع سنتز پروتئین و تقویت هیدراتاسیون در بدن، به بهبود این وضعیت کمک می‌کند. سطح پایین این آمینواسید در بدن باعث کاهش سرعت ریکاوری و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی می‌شود.

عوارض مصرف گلوتامین
اگرچه گلوتامین فواید زیادی دارد، مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به عوارضی مانند واکنش‌های آلرژیک، درد قفسه سینه و ورم صورت شود. بنابراین، مصرف این مکمل باید در حد توصیه‌شده انجام شود، زیرا مصرف زیاد می‌تواند در کبد و کلیه رسوب کرده و مشکلات جدی ایجاد کند.

ویژگی‌های پودر ال گلوتامین ۵۰۰۰ یوروویتال

• تسریع در ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین
• کمک به ذخیره‌سازی گلیکوژن در عضلات
• کاهش احساس خستگی و افزایش استقامت
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به حذف آمونیوم و سموم
• افزایش حجم عضلات

روش مصرف
یک پیمانه (۵ گرم) از پودر گلوتامین را با ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و میل کنید. بهتر است یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.

توصیه‌های نگهداری و احتیاط

• در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتی‌گراد و دور از نور نگهداری شود.
• این مکمل فقط به عنوان مکمل تغذیه‌ای استفاده می‌شود و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها مناسب نیست.
• از دسترس کودکان دور نگه داشته شود.
• از مصرف بیش از حد توصیه‌شده خودداری کنید.